قناة الصحة والجمال تمتلك قناة رسمية على منصة اليوتيوب يمكن بواسطتها مشاهدة كل حلقات البرامج التي تبث على شاشة الصحة والجمال في حال فوت المشاهد العرض المباشر.
استخدام الخيط الطبي بعد عملية تنظيف الأسنان، فهو يُساهم بإزالة الأوساخ المحصورة بين الأسنان.
نصائح طبية هوس الرشاقة ومشكلة السمنة المفرطة مع أحمد الهاشمي شاهد الان
مرحبًا بعودتك البريد الإلكتروني أو رقم الهاتف
لو كنت تبحث عن مصدر شامل وموثوق يهتم بصحتك وجمالك، فإن قناة الصحة والجمال سوف تكون الوجهة المثالية لك، حيث تعتبر قناة الصحة والجمال مكان جيد للمعلومات المفيدة والتوجيهات القيمة في عدة مجالات كالتغذية السليمة، ومجال اللياقة البدنية، والعناية بالشعر والبشرة، وتقدم برامج وعروض شيقة وهادفة تستهدف تحسين جودة حياتك الصحية والمظهر الجمالي، وإذا ما كنت متابع لتردد قناة الصحة والجمال، سوف تكون بالنسبة لك مصدر إلهام من أجل تعزيز اسلوب حياتك بصفة عام والاستثمار في نفسك بشكل فعال.
يتأثر مظهرنا الخارجي بشكل كبير بصحتنا الداخلية. تلعب التغذية التي نقدمها لأجسامنا من خلال التغذية والترطيب وممارسة الرياضة دورًا حاسمًا في تحديد صحة بشرتنا ولمعان شعرنا وقوة أظافرنا.
برامج قناة الصحة والجمال تستضيف مجموعة من الخبراء في عدة مجالات مثل خبراء التغذية ومفسرين أحلام والدكاترة في كثير من الفروع الطبية.
التقليل من ظهور التجاعيد، حيث أن الرمان يحفز تجديد خلايا البشرة.
يمكن أن يشمل ذلك أنشطة مثل المشي أو الركض أو الرقص أو السباحة أو تدريب القوة. تساعد التمارين الرياضية على تحسين الدورة الدموية وتقوية العضلات وإعطاء توهج طبيعي للبشرة. كما أنه يساهم في إدارة الوزن، مما قد يؤثر بشكل إيجابي على ثقة الجسم والمظهر العام.
جمال المرأة المعايير الحقيقية لجمال المرأة ومعنى الجمال الحقيقي
- التأمل: محكوم علينا أن نعيش قدراً معين من التوتر، في بعض الأحيان يكون الأمر صعباً، وأنت تعلم أن الإجهاد هو السبب وراء العديد من الأمراض، لذا في بذل قصارى جهدنا لنعيش حياة خالية من الإجهاد؛ يُعد التأمل أحد أقوى الأدوات ضد الإجهاد، الذي يمثل القلق والاكتئاب وعدد كبير من المشكلات الجسدية والعاطفية والعقلية، ولأن الضغط يؤثر سلباً على الصحة، ووجهك هو انعكاس لحالتك الداخلية؛ يوصى بالتأمل لما له من الفوائد.
قلل زمن الاستحمام. فالماء السّاخن والاغتسال أو الاستحمام لوقت طويل يتسببان في فقدان الزيوت من بشرتك.
قناة الصحة والجمال تحرص على تقديم محتوى ملائم للتقاليد والعادات والأعراف المصرية.
قناة الصحة والجمال تبث نور على شاشتها محتوى برامجي متعدد، مثل البرامج الدينية والسياسية والثقافية والاجتماعية فضلا عن برامجها التي تهتم بالجمال والصحة طوال اليوم، وسلطت كذلك الضوء على عرض برامج التربية للأسرة، وبرامج التغذية السليمة، ومن البرامج المعروضة على هذه القناة نذكر ما يلي: